.
Seniorgympa startar 29 Augusti 2023.
Vi arrangerar tre aktiviteter för seniorer på Sköndalsgården. Seniorgymnastik i egen regi och Pingis, Bowls i samarbete med PRO.
PRO Sköndal:
INGET MEDLEMSKAP I PRO BEHÖVS.
.
BORDTENNIS
Pingis startdatum 4 september
Måndagar kl 10.00-12.00
Dubbel som singel match/träning. Det som ni behöver är racket och ett par lämpliga inomhus skor med ljus sula och vattenflaska.
Ledare Hasse Dahlquist, tel 08-94 42 96
BOWLS
Bowls startdatum 20 september.
Onsdagar kl 11.00-12.00
Bowls spelar vi på två mattor. En mot en. Det går till på följande sätt man rullar ut klotet från starten sedan går klotet i en båge för att sedan komma så nära lillen (liten boll) som möjligt. Det som behövs är ett par inomhus skor med ljus sula.
Ledare Gunn Elfstrand och Stig Björk, tel 08-771 01 77.
Seniorgympa i egen regi på Sköndalsgården
SENIORGYMNASTIK
Vår gympaledare Amanda studerar. Vi söker ny ledare och återkommer om startdatum
Gympan är fylld med härlig musik och har fokus på rörelseglädje,
balans, styrka och smidighet.
Bra att ha på sig är mjuka byxor , T-shirt och gymnastikskor.
Vattenflaska i plast är också bra att ha.
Passtid ca 35-40 minuter.
Kostnad 40:-/gång. Drop in.
Varmt välkomna till höstens träning!
Cafét är öppet efter träningen
